Басейни, будiвництво басейнiв
Зателефонуйте за номером телефону на сайті, та отримайте знижку 2,5% !!

Дія сауни на серцево-судинну систему.

Навiгацiя

    » Збiрнi басейни
    » Стацiонарнi басейни
    » Скловолоконний басейн
    » Басейн лагуна E-Плюс
    » Цільний басейн
    » Басейн Ріва-Плюс
    » Басейн Ріо-Плюс
    » Будiвництво басейнiв
    » Басейн зi скловолокна
    -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- --
    » Матеріальна складова
    » Вигляд вашого басейну
    » Гігієна та хімія

Висока температура навколишнього середовища значно активізує діяльність серцево-судинної системи. Перебування в паркий викликає позитивні зрушення в діяльності серця, однак при тривалому перебуванні можуть спостерігатися негативні зрушення (частішання серцебиття, запаморочення). Дослідження роботи головного мозку показало збільшення кровонаповнення посудин головного мозку, підвищення функціональних можливостей кровообігу. Помірна й строго дозована в тимчасовому й температурному режимі процедура, проведена з урахуванням функціонального стану організму людини, не викликає негативних змін.

Після правильно проведеної процедури основні показники серцево-судинної системи відновлюються через 15-20 хвилин відпочинку. Використання охолодних процедур після відвідування парний прискорює відновлення показників серцево-судинної системи. Охолодні процедури можуть проводитися у вигляді теплих і прохолодних душів купання в басейні. Варто пам'ятати, що різкі охолодні процедури у вигляді холодного душу й купання в холодній воді басейну можуть привести до додаткових навантажень на серцево-судинну систему, особливо в людей малопідготовлених, фізично слабко розвинених або відхилення, що має, у діяльності серцево-судинної системи. Крім того, приймаючи охолодні процедури, потрібно пам'ятати про можливе переохолодження й простудні захворювання.

Дія сауни на функцію зовнішнього подиху.

Під вплив високої температури навколишнього середовища спостерігається частішання подиху. Механізм частішання подиху наступний: під впливом гарячого повітря відбувається рефлекторне звуження посудин легенів, як захисна реакція організму від перегріву організму. У зв'язку із цим рефлекторно частішає подих для збільшення тепловіддачі. Регуляція частоти й глибини подиху в умовах високих температур здійснюється центральною нервовою системою й багато в чому залежить від типу лазні й складу вдихуваного повітря. Після заходу в сауну трохи збільшується глибина подиху (на 100 мол) і життєва ємність легенів. Крім того, збільшується потоотделение, у два рази підвищується дихальна активність шкіри.

При простудних захворюваннях, коли в легенях утворяться багато мокротиння, позитивний вплив робить перебування в сауні. Якщо повітря в кабінці воложиться з використанням спеціальних настоїв, відварів (м'ята, хвоя, евкаліпт і ін.), то їхня дія в сполученні з гарячим повітрям подібно з дією інгаляцій.